Integration og Inklusion:

Vi har taget integration og inklusion med fordi der er to forskellige måder som den unge kan arbejde med sig selv på. Ved integration kommer du væk fra de faste rammer som måske har en negativ indflydelse på den unge (usund mad og ingen motion) hvorimod inklusion betyder at du bliver i de faste rammer, men hele familien skal være indstillet til at tilpasse sig for at det skal lykkes for den unge at tabe sig.

Integration: Det kan være svært for de unge, at ændre livsstilen hjemme i de faste rammer (familien), der er derfor den mulighed at tage et ophold på ”Julemærkehjem” som bidrager med råd og vejledning til kost og motion. Efter opholdet kommer den unge hjem til familien igen (måske flere kilo lettere), og her er det vigtigt at familien støtter op om den unges valg for ellers risikerer den unge for ”tilbagefald” og tager kiloene på igen samt falde tilbage til det gamle usikre jeg.  

Inklusion: Man kan også vælge en anden løsning for den overvægtige unge. I stedet for, at tage den unge ud af de faste rammer og væk fra familien og vennerne, så kan man tilpasse sig, og her menes det, at forældrene tager fat i vægt problemerne måske på egen hånd eller ved rådgivning. Det betyder at hele familien ændrer kost og motionsvanerne og den unge får lov til at blive i de faste rammer sammen med familien, vennerne og skolen.